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红豆性寒还是性温的

发布时间:2019-10-18 02:16:48 阅读: 来源:大理石厂家

红豆可以祛湿,解毒,利尿的功效,红豆减肥的效果很好,红豆还可以降血压,红豆可以利尿健胃,对益肝脾肾有好处,冬天可以经常吃红豆避免手脚冰凉,孕妇可以经常吃红豆对胎儿发育好,产妇吃红豆可以催乳,但对于吃红豆有很多要注意的,红豆性寒还是性温的?接下来我们来看看吧。

一.红豆性寒还是性温

红豆性平、味甘、偏酸。具有健脾利水,解毒消痈,消利湿热的作用。

二.红豆的作用

1.红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

2.红豆是富含叶酸的食物,孕妇吃了,可防止胎儿畸形,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

3.清热利尿,祛湿排毒

红豆里含有很多的皂角甙,丰富的B族维生素和铁质,还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分,具有清热利尿、祛湿排毒的作用。

4.养心补血

古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”,强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效。同时又富含铁质,能行气补血,让你冬天手脚不再寒冷。

三.红豆的禁忌

红豆在中药分类上属于淡渗利湿之药,药典中记述:性逐津液,久食令人枯燥,小便利,失水瘦身,多食容易胀气,蛇咬者百日内忌之等语。所以,尿多、尿频、干瘦、青筋暴露者,应少吃或不吃为好。另外,鼻子常流血的人也不能吃。

四.红豆汤

红豆汤是由红豆加白砂糖制作而成的一种汤,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效,在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。

此汤消暑清热,利尿健胃,益肝脾肾,适用于虚胖,浮肿,小便不利等症,考生用功过度,以致胃口差,小便多,但尿量少此汤可做理想保健佳品,也可当小点心,慢性肝炎或胃炎患者也可食。

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