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图小s产后瘦身小文摘周刊电子版S产后瘦身的方法-【新闻】

发布时间:2021-04-06 12:38:30 阅读: 来源:大理石厂家

小S产后瘦身方法是什么?都说十个妈咪九个胖,但为何那些明星辣妈却能“另类”呢?看看已是三个孩子妈咪的台湾艺人小S,一直保持着婚前的好身材,这让众我产后体形变化较大的妈咪人羡慕不已。下面jy135小编为大家整理了小s产后瘦身的秘诀,希望能为大家提供帮助!

第一阶段:排毒与修复。

蛋类:

观音串茶或止渴液

补充蛋白质。

蔬菜:

红色蔬菜:

如红萝卜或红苋菜

提供纤维质、促进消化,预防便秘、补血。

水果:

为避免水分及糖份摄取过多而不易减重,本周不提供水果。

饮料:

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