图小s产后瘦身小文摘周刊电子版S产后瘦身的方法-【新闻】
发布时间:2021-04-06 12:38:30
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来源:大理石厂家
小S产后瘦身方法是什么?都说十个妈咪九个胖,但为何那些明星辣妈却能“另类”呢?看看已是三个孩子妈咪的台湾艺人小S,一直保持着婚前的好身材,这让众我产后体形变化较大的妈咪人羡慕不已。下面jy135小编为大家整理了小s产后瘦身的秘诀,希望能为大家提供帮助!
第一阶段:排毒与修复。
蛋类:
观音串茶或止渴液
补充蛋白质。
蔬菜:
红色蔬菜:
如红萝卜或红苋菜
提供纤维质、促进消化,预防便秘、补血。
水果:
无
为避免水分及糖份摄取过多而不易减重,本周不提供水果。
饮料:
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