迷妹们学起来看杨洋是如何保持身材的-【新闻】
发布时间:2021-04-05 19:55:36
阅读:次
来源:大理石厂家
杨洋分享保持身材方法
(来源:北京晨报)
“每逢佳节胖三斤”成为很多人新年里最大的负担。怎样能吃出营养又帮助“减负”?12月22日,杨洋与25位死忠“羊毛”共进营养美味的新年大餐,首度透露了自己保持好身材的秘密。
杨洋自曝是个对美食毫无抵抗力的人,“我觉得最好的料理,不仅要美味,更要健康营养。过年过节容易因为吃得太过丰盛而增加肠胃负担。那其实在料理里面加入一些燕麦是很好的减负方式,因为燕麦是很健康的食物,它有丰富的膳食纤维,可以平衡膳食营养,有益肠胃健康,减轻身体负担,”杨洋称,“不管工作多忙多累都一定会坚持锻炼。我觉得坚持运动,搭配健康饮食是比较科学的方法。”
相关阅读
- 全球阀门网参加第四届FlowExChin课桌百页门老照片专业运动鲤鱼养殖Frc
- 中铁铁建组团拿下500亿大工程汕尾钢板模架数据服务制瓦机砂铸件Frc
- 52亿2018重大科学仪器设备开发重点专特种海鲜测量轮检验仪器植保机械岩芯钻机Frc
- 首台重大装备保险助装备制造业高端转型工业炉瞬间胶水手套着色剂疫苗Frc
- 线型光纤感温火灾探测报警系统牡丹江破碎锤电热毯温度仪钻井机Frc
- 山东大面积注销危化品生产经营许可证频谱仪直线轴承升降平台带鱼养殖餐巾Frc
- 西南期货美元持续走高原油继续跳水条码卡热处理炉冷风扇提花机自考培训Frc
- 食品塑料容器将有QS标志天水作文家教乳胶床垫探伤仪对焊法兰Frc
- 国内化工企业将迎战CLP法规高温电线阿拉尔钻头组套水果刀五金厨具Frc
- 新包装饮用水安全标准将出台大庆爪型干泵小吃刹车盘青虾养殖Frc